С кожей есть небольшая проблема, особо заметная между подбородком и шеей, где существенно уменьшился подкожный объем. Для этого практикую упражнение бодифлех для шеи http://www.youtube.com/watch?v=6QuagplYxVM. Если вам это интересно, или погуглите на "сыроедение", или зайдите на мою верхнюю страницу, там внизу по сыроедению в первом посте постоянно дополняемый список литературы и видео. Надо хорошо ознакомиться с темой прежде чем решать, для вас ли это.
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
branchandroot
no subject
Date: 2011-05-30 03:26 pm (UTC)