Витамины - яд, у меня всегда на них были аллергические реакции. Единственный, что мне был хорош - декамевит в Союзе. Весной буквально за 4 дня снимал слабость. Но после я его заменила фейхоа перекрученным с сахаром - это так же работало. Здесь при обилии фруктов круглый год витамины и вовсе нецелесообразны.
Кофе полностью отменила, чай сама не пью, но редко со всеми за столом стараюсь сделать пожиже или ромашковый, шиповниковый и т.п. В общем чтоб избежать лишних демонстраций в социуме. Алкоголь тоже ни к чему, да и не хочется.