"Грудь формируется бюстгалтером, там хрен поймешь что замерять."

Висит? Зато как висит! Так и надо мерить, без бюстгалтера и с бюстгалтером, указывая размер!

"Бицепсы у меня не накачаны и не проблемные по габариту, мало информативны."

Бицепсы, как и ляжки - это целлюлит и с ними надо что-то делать, а не информацию утаивать.

"Я же для себя меряю."

Фото в зеркале? Не надо стесняться в нашем с вами возрасте...

"Есть подвижка и ладно."

Подвижки мало, а надо тренд сделать постоянным.