vera_56: (Default)
vera_56 ([personal profile] vera_56) wrote2025-02-01 08:07 pm

My Carnivore - Карнивор

Прошел месяц, мой вес 232 фунта (-10), талия 45 дюймов (-1), бедра 52, ляжка 26. Продолжаю. Давление понизилось, меньше таблеток от давления. Голода нет совсем. Ем как прежде вечером один раз, утром кофе пустой, в выходные что-нибудь к кофе, типа сыра. Один день не ела. Это по опыту дает -5 фунтов. Надо повторять чаще. Самочувствие хорошее.
paserbyp: (Default)

[personal profile] paserbyp 2025-02-02 03:34 pm (UTC)(link)
А грудь? Надо три показателя - грудь, талия, бедра. А также - ляжка, икра и бицепс.