My Carnivore - Карнивор
Feb. 1st, 2025 08:07 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
vera_56Прошел месяц, мой вес 232 фунта (-10), талия 45 дюймов (-1), бедра 52, ляжка 26. Продолжаю. Давление понизилось, меньше таблеток от давления. Голода нет совсем. Ем как прежде вечером один раз, утром кофе пустой, в выходные что-нибудь к кофе, типа сыра. Один день не ела. Это по опыту дает -5 фунтов. Надо повторять чаще. Самочувствие хорошее.
no subject
Date: 2025-02-02 03:34 pm (UTC)no subject
Date: 2025-02-02 05:49 pm (UTC)no subject
Date: 2025-02-02 06:18 pm (UTC)Висит? Зато как висит! Так и надо мерить, без бюстгалтера и с бюстгалтером, указывая размер!
"Бицепсы у меня не накачаны и не проблемные по габариту, мало информативны."
Бицепсы, как и ляжки - это целлюлит и с ними надо что-то делать, а не информацию утаивать.
"Я же для себя меряю."
Фото в зеркале? Не надо стесняться в нашем с вами возрасте...
"Есть подвижка и ладно."
Подвижки мало, а надо тренд сделать постоянным.
no subject
Date: 2025-02-02 06:28 pm (UTC)no subject
Date: 2025-02-02 07:58 pm (UTC)no subject
Date: 2025-02-02 08:33 pm (UTC)https://vera-56.livejournal.com/64378.html
no subject
Date: 2025-02-03 12:35 am (UTC)А спортом не пробовали заниматься?