О моём сыроедении (4 месяца) ссылка на Оганян

К концу третьего месяца успела начитаться всякого умного и полезного, так что не терпелось проверить на себе.

( Read more... )

бессмертник
душица
дымянка
кора валерианы
коровяк
крапива
кукурузные рыльца
мать-и-мачеха
мелиса
мята
одуванчик
подорожник
полевой хвощ
полынь
репяшок
ромашка
тысячелистник
фиалка трёхцветная
цветы календулы
цикорий
чабрец
чистотел
шалфей
шиповник( Read more... )

Итоги за месяц - те же 4 кг, полученные уже 5 числа с плавным незначительным подъёмом и обратным спуском, итого имеем 92кг от 108 начальных. Из самочувствия - кажется я перестала чувствовать эпизодическую боль в коленях, ттт-чтоб не сглазить.

Вывела формулу необходимости замены брюк: БРЮКИ СЛЕДУЕТ МЕНЯТЬ, КОГДА ОБЪЁМ БЁДЕР ПОСЛЕ ДОСТИГНЕТ ОБЪЁМА ТАЛИИ ДО. Мои ещё не спадают полностью, но снять не расстёгивая уже можно.